Rimedi della nonna contro influenze e raffreddori

Per combattere un raffreddore vi consiglio vivamente il powerdrink contenente limone, zenzero e miele. Aiuta a rafforzare le proprie difese, è antinfiammatorio e riduce lo stimolo della tosse. Inoltre, vi aiuta ad assumere abbastanza liquidi.

Ecco come si prepara:

Tagliare a fette il limone e lo zenzero. Far bollire un litro di acqua e poi toglierlo dai fornelli. Far riposare le fette di limone e zenzero nell’acqua bollente per circa dieci minuti. Infine, travasate la bevanda nella vostra tazza preferita e aggiungete un po’ di miele.

Non riuscite più a respirare e il vostro sonno viene disturbato dalla tosse? Ne so qualcosa. In questo caso il balsamo a base di fiori può aiutare. È composto da ingredienti naturali e contiene preziosi oli essenziali. A me aiuta molto spargerlo sul décolleté e sulla schiena prima di andare a dormire. Libera le vie respiratorie e mi fa dormire tranquillamente.

Ecco come si prepara:

Preparare il bagnomaria (far bollire l’acqua in una pentola e poi coprirla con una ciotola resistente al calore) e poi far sciogliere nella ciotola prima la cera d’api e poi il grasso di cocco. Togliere dal bagnomaria il mix liquido di cera d’api e grasso di cocco e aggiungere gli oli essenziali. Dopodiché travasare il mix in un contenitore pulito e farlo raffreddare. Ecco pronto il balsamo fai da te. Dato che la preparazione del balsamo è abbastanza dispendiosa, vi consiglio di prepararne una quantità maggiore per esserne muniti anche durante la prossima influenza.

Oltre al naso chiuso e ai dolori articolari, mi si aggiunge spesso anche una tosse difficile da mandar via e che disturba il sonno. Se mi reco in farmacia o dal medico lamentandomi del fastidio, la maggior parte delle volte la risposta che mi sento dare è che non è consigliabile assumere medicamenti contro la tosse. Sarà pur vero, ma non aiuta a risolvere il problema.

Con lo sciroppo fatto in casa potete sciogliere il muco fastidioso e trarre giovamento dall’effetto calmante del miele. È una ricetta adatta anche ai bambini, anche se i miei all’inizio non ne vogliono sapere di berlo, ma alla fine apprezzano il suo effetto curativo già dopo pochi minuti.

Ecco come si prepara:

tagliare a dadini la carota e la cipolla e riporli in un contenitore pulito. Aggiungere il miele e far riposare il toccasana. La cosa migliore è lasciare lo sciroppo in frigorifero per tutta la notte. Se non si ha tempo, bastano anche una o due ore. È importante non berlo freddo, potrebbe essere controindicato in caso di mal di gola. Lo sciroppo contro la tosse è conservabile al fresco per 2-3 giorni.